Sempre deixado para amanhã,...
Sabe quando se toma energias para iniciar aquela dieta que trará uma drástica melhora na vida? Pois então, eu só ando conseguindo ingerir (isso mesmo), ingerir energia e mais energia, seja em forma de salgadinho, ou de preferência doce... Hummmm. É logo hummmm que me vêm a cabeça mesmo, o que é péssimo devido aos malefícios que o excesso dessas coisas coisas pode trazer à saúde, e no meu caso, mãe solteira de um bebe pequeno, a falta de energia e disposição causados pelo cansaço.
Aqui, estou abrindo esse espaço para partilhar e tomar ânimo para lutar diariamente contra maus hábitos alimentares e sobrepeso, que muitas mulheres, assim como eu, enfrentamos.
Como boa carioca sempre fui adepta a rotina de atividades físicas. Com a gravidez e problemas pessoais que foram surgindo, fui deixando a vaidade de lado e terminei por engordar muito.
Meu desejo é conseguir me motivar e inspirar mais pessoas que se encontram com dificuldade de atingir objetivos de saúde e bem estar.
Dentro de todas nós existe, não o melhor para todo mundo, mas o melhor que podemos ser para nós mesmas. Podemos sim, ser lindas por dentro e por fora!
Nenhum comentário:
Postar um comentário